Produkt zum Begriff Sparring:
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Feehally, Ned: Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren
Besser klettern - Fingerkraft trainieren, Ausdauer steigern, Technik optimieren , Wie kann ich meine Klettertechnik verbessern? Welche Muskeln sind besonders wichtig? Wie trainiere ich effektiv und sinnvoll? Diese und viele weitere Fragen hast du dir sicher schon oft gestellt. Boulderprofi Ned Feehally hat die Antworten: Um erfolgreich ganz nach oben zu kommen, brauchst du nicht nur körperliche Fitness, sondern auch die richtige Technik und die besten Trainingsstrategien. Für viele Sportler ist jedoch die Fingerkraft der limitierende Faktor. Detailliert und praxisnah erklärt Feehally, wie du deine zehn wichtigsten »Werkzeuge« mit einem Fingerboard einfach und effektiv trainieren kannst. Mit den über 30 Übungen kräftigst du neben den Fingern auch die Arme und den Core, verbesserst die Beweglichkeit und steigerst die Ausdauer. Trainingspläne, Grifftechniken und zahlreiche Praxistipps von den Profis Alex Honnold, Shauna Coxsey, Adam Ondra und vielen anderen Stars aus der Kletterszene helfen dir, effektiver zu trainieren und besser zu klettern. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 20.00 € | Versand*: 0 € -
Boxsack HAMMER "Sparring Pro", schwarz, Boxsäcke, B/H: 30cm x 80cm, mit markierten Trefferpunkten, B:30cm H:80cm
Set: Box-Set, schwarz-weiß, »Sparring Pro«, Hammer® (3tlg.), Farbe & Material: Material außen: Nylon, Materialeigenschaften: reißfest, Optik: mit markierten Trefferpunkten, Farbe: schwarz, Produktdetails: Trainingsmöglichkeiten: Schlagtechniken, Aufhängung: 4-Punkt-Aufhängung, Einsatzbereich: Training, Hinweise: Lieferumfang: Boxhandschuhe, Springseil, Metallkette, Drehwirbel, Maße & Gewicht: Breite: 30 cm, Höhe: 80 cm
Preis: 89.99 € | Versand*: 5.95 € -
Standboxsack HAMMER "Sparring Pro", schwarz, Boxsäcke, B/H: 55cm x 179cm, mit markierten Trefferpunkten, B:55cm H:179cm
Standboxsack, PU, schwarz, »Sparring Pro«, Hammer®, Farbe & Material: Material außen: Polyurethan, Füllmaterial Standfuß: Sand, Wasser, Optik: mit markierten Trefferpunkten, Farbe: schwarz, Produktdetails: Trainingsmöglichkeiten: Schlagtechniken, Halterung: Standhalterung, Einsatzbereich: Training, Maße & Gewicht: Breite: 55 cm, Höhe: 179 cm, Höhe maximal: 210 cm
Preis: 344.10 € | Versand*: 5.95 € -
Rebel, Nadine: Poledance Passion - Technik, Training, Leidenschaft
Poledance Passion - Technik, Training, Leidenschaft , Poledance ist Leidenschaft! Finden Sie in diesem Standardwerk alles über den spannenden Sport an der Stange. »Poledance Passion« ist Lehrbuch und Bildband in einem. Neben illustrierten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für knapp 200 Pole Figuren finden Sie opulente Bildwelten, die Poledance als Kunstform darstellen. Lesen Sie sich ein in die Geschichte des Pole-Sports, erfahren Sie alles Wissenswerte über das Training an der Stange lernen Sie, wie man Trainingseinheiten aufbaut oder trainieren Sie die dargestellten Pole Dance Posen. -Detaillierte Anleitungen für knapp 200 Pole Dance Figuren - für Anfänger:innen bis hin zu Profis findet sich etwas für jedes Trainingslevel -Alles Wissenswerte zu Griffen, Beinhaltungen und Drehungen an der Stange -Haltefiguren, Spins und Bodenfiguren: Vom Basic Hold über Boomerang Spin bis Pole Dance Superman -Mit zahlreichen Porträts von berühmten Pole Dancers: Doris Arnold, Marion Crampe, Cleo The Hurricane, Nele Sehrt, Sandra Jung, Sebastian Stamm, Yvonne Haug und vielen mehr Tauchen Sie ein in die Welt des Pole Dance! Egal, ob Sie an der Pole Dance Stange für Zuhause trainieren oder ein Pole Dance Studio besuchen: Lassen Sie sich von »Poledance Passion« in die faszinierende Welt dieses außergewöhnlichen Sports entführen. Ein Buch zum Nachlesen, Trainieren und Schmökern mit über 800 Abbildungen. , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 64.00 € | Versand*: 0 €
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Was sind die wichtigsten Vorteile des Sparring-Trainings im Kampfsport?
Die wichtigsten Vorteile des Sparring-Trainings im Kampfsport sind die Verbesserung der Kampftechniken und -fähigkeiten, die Steigerung der körperlichen Fitness und Ausdauer sowie die Entwicklung von Selbstvertrauen und mentaler Stärke. Durch das Sparring können Kampfsportler auch ihre Reaktionsfähigkeit und taktisches Denken verbessern.
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Wie wichtig ist Sparring?
Sparring ist sehr wichtig, um die Fähigkeiten und Techniken im Kampfsport zu verbessern. Es ermöglicht den Sportlern, ihre Fähigkeiten in einem kontrollierten Umfeld zu testen und zu verfeinern. Darüber hinaus hilft Sparring dabei, die Kondition, Reaktionsfähigkeit und Kampfstrategie zu verbessern.
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Ist Sparring besser mit oder ohne Kopfschutz?
Die Verwendung von Kopfschutz beim Sparring hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Erfahrungslevel der Kämpfer und den Regeln des Sparrings. Ein Kopfschutz kann dazu beitragen, Verletzungen am Kopf zu minimieren, insbesondere bei Anfängern oder bei intensivem Sparring. Allerdings kann das Tragen eines Kopfschutzes auch dazu führen, dass Kämpfer sich sicherer fühlen und weniger auf ihre Verteidigung achten. Es ist wichtig, die individuellen Bedürfnisse und Vorlieben der Kämpfer zu berücksichtigen und die Entscheidung in Absprache mit einem Trainer zu treffen.
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Will der 13-Jährige, der mir beim Sparring den Arm gebrochen hat, jetzt mit Kampfsport aufhören?
Es ist schwierig, die genauen Absichten des 13-Jährigen zu kennen, ohne weitere Informationen zu haben. Es ist jedoch möglich, dass er nach dem Vorfall mit dem gebrochenen Arm möglicherweise eine Pause vom Kampfsport einlegen möchte, um sich zu erholen und möglicherweise auch seine Sicherheit zu überdenken. Es ist wichtig, mit ihm zu sprechen und seine Gefühle und Bedenken zu verstehen, um eine angemessene Entscheidung zu treffen.
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(Fitness)Training einfach erklärt (Regli, Peter)
(Fitness)Training einfach erklärt , Modische Trends und betörende Versprechungen sind oft viel zu schön, um wahr zu sein. Die vielen seichten Trainingsprogramme vorab in der Fitnessbranche, Social Media sei Dank, verwirren und sind mitunter schwer zu ertragen. Ich plädiere für mehr Fakten und Hintergrundwissen aus der Wissenschaft, welche eben Wissen schafft und damit neue Erkenntnisse bringt, altes hinterfragt - aber immer solide. Mir geht es um die Rückbesinnung auf das Wesentliche, kurz, klar und präzise. Ich gebe Orientierung, damit in der Praxis klarer argumentiert werden kann. Einige Aussagen werden provozieren - das ist durchaus erwünscht. Der Mensch ist heute zeitoptimiert unterwegs. In Anlehnung an Drucker gilt: "Hören Sie auf richtig zu trainieren und beginnen Sie damit, das Richtige zu trainieren." , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20201117, Produktform: Kartoniert, Autoren: Regli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 327, Keyword: RATGEBER; SONSTIGES; ALLERLEI; R; Peter Regli, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Belletristik: allgemein und literarisch, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Entspannen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Verlag: novum premium, Länge: 220, Breite: 136, Höhe: 22, Gewicht: 448, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: ÖSTERREICH (AT), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 23.20 € | Versand*: 0 € -
Boxsack HAMMER "Sparring", schwarz, Boxsäcke, B/H/L: 28cm x 80cm x 80cm, mit markierten Trefferpunkten, B:28cm H:80cm L:80cm
Boxsack, Hammer®, »Sparring«, mit Trefferpunkten, Farbe & Material: Optik: mit markierten Trefferpunkten, Farbe: schwarz, Produktdetails: Trainingsmöglichkeiten: Schlagtechniken, Aufhängung: Kettenaufhängung, Einsatzbereich: Training, Sportart: Boxen, Hinweise: Lieferumfang: Metallkette, Drehwirbel, Maße & Gewicht: Länge: 80 cm, Breite: 28 cm, Höhe: 80 cm
Preis: 71.04 € | Versand*: 5.95 € -
Motivmedaille Kampfsport bronzefarben
Kampfsport - eine gelungene Auszeichnung für große Momente Unsere Medaille Kampfsport strahlt als ganz persönliche Krönung des Tages auf jedem Turnier und ist genau passend für den perfekten Moment. Mach den großen Tag deiner Preisträger unvergesslich und feiere mit unserer Medaille Kampfsport Momente, an die man sich ewig erinnert! Mit ihrer ausdrucksstarken Form und einer Oberfläche bestehend aus hochwertigem Zamak in bronze besitzt Kampfsport ein einzigartiges Design, das Sehnsüchte weckt und zu den Betrachter sofort in den Bann zieht. Die Medaille Kampfsport besteht aus robustem Zamak, was der Medaille Kampfsport eine einzigartige Gestalt verleiht. Das Zamak ist 3 mm dick und damit so haltbar gebaut, um ein Leben lang zu halten. Durch ihr einzigartiges Design überzeugt die Medaille Kampfsport Besucher und Teilnehmer unmittelbar. Kampfsport ist eine echte Augenweide und ist dadurch die perfekte Ehrung für große Leistungen. Es ist etwas ganz besonderes, die Medaille Kampfsport in den Händen zu halten, und ein tolles Gefühl, das den glücklichen Gewinner vollkommen erfüllt und einfach Gänsehaut verursacht. Kampfsport wiegt 49 g und schmiegt sich damit perfekt um den Hals des Gewinners. Unsere Medaille Kampfsport ist 6,0 cm hoch sowie 6,0 cm breit. Die Medaille Kampfsport passt perfekt zu deinem ganz persönlichen Event und eignet sich zudem als unvergängliches Erinnerungsstück für die Vitrine oder das Regal. Im Konfigurator hast du die Möglichkeit, die Medaille Kampfsport mit einem 40,0 cm langen Band oder einer Kordel zu personalisieren. Alle Bänder und Kordeln sind aus 100 Prozent Polyester. So wird Kampfsport zu einem einzigartigen Andenken an den Sieg. Die Vorderseite der Medaille Kampfsport ist mit einem Motiv versehen und ist speziell für Karate entworfen worden. Du kannst die Rückseite der Medaille nach belieben anpassen. Du hast die Wahl zwischen einer transparenten Medaillenfolie mit schwarzem Text oder einer gravierten Rückseite. Beachte bitte, dass die Medaillenfolie unmontiert geliefert wird. Unsere Medaille Kampfsport wird ohne Aufhängung geliefert. Gegen einen kleinen Aufpreis liefern wir deine Medaille bereits aufgehängt zu. Durch unsere besondere Sorgfalt bei der Herstellung und die strenge Qualitätsüberprüfung ist jede einzelne Medaille ein wertvolles und langlebiges Produkt, das bei jedem Event gut aussieht - und auf das jeder Sieger auch noch lange nach dem Wettkampf stolz sein wird. Wir sind Spezialisten für die Pokalbranche und wissen, dass du für deine Veranstaltung genau die richtige Medaille brauchst. Entdecke unser vollständiges Angebot für deine Veranstaltung. Wir brennen dafür, dass du deine Ehrungen mit der für dich passenden Medaille durchführen kannst! Du fragst dich, ob die Medaille Kampfsport wirklich genau zu deinem Event passt? Lass dich von uns gerne persönlich und individuell beraten.
Preis: 3.44 € | Versand*: 5.90 € -
Boxsack HAMMER "Sparring Professional", schwarz, Boxsäcke, B/H/L: 26cm x 80cm x 80cm, mit markierten Trefferpunkten, B:26cm H:80cm L:80cm
Hammer® Boxset, »Sparring Professional«, Farbe & Material: Material außen: Nylon, Material Aufhängung: Stahl, Materialeigenschaften: doppelt verstärkte Nähte, reißfest, Optik: mit markierten Trefferpunkten, Farbe: schwarz, Produktdetails: Trainingsmöglichkeiten: Schlagtechniken, Tritttechniken, Halterung: Deckenhalterung, Aufhängung: Drehwirbel in der Aufhängung, Verschluss: Reißverschluss, Einsatzbereich: Training, Hinweise: Lieferumfang: Boxhandschuhe, Trainings-DVD, Springseil, Metallkette, Haken, Drehwirbel, Maße & Gewicht: Länge: 80 cm, Breite: 26 cm, Höhe: 80 cm
Preis: 105.97 € | Versand*: 5.95 €
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Könnt ihr beim Sparring gegen Teamkollegen alles geben?
Ja, beim Sparring gegen Teamkollegen können wir alles geben, solange wir dabei fair und respektvoll bleiben. Das Ziel des Sparrings ist es, unsere Fähigkeiten zu verbessern und uns gegenseitig herauszufordern, daher ist es wichtig, dass wir uns voll und ganz engagieren. Allerdings sollten wir auch darauf achten, dass wir unsere Teamkollegen nicht verletzen und die Grenzen des Sparrings respektieren.
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Wie kann die Angst vor Sparring überwältigend sein?
Die Angst vor Sparring kann überwältigend sein, da es eine Situation ist, in der man sich körperlich und emotional verletzlich fühlt. Es kann auch die Angst vor dem Versagen oder der Demütigung durch einen Gegner verstärken. Darüber hinaus kann die Angst vor Verletzungen oder Schmerzen dazu führen, dass man sich zurückhält und nicht sein volles Potenzial ausschöpft.
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Was sind die Vorteile von Sparring als Trainingsmethode für Kampfsportler?
Sparring ermöglicht es Kampfsportlern, ihre Techniken in einem realistischen Kampfsetting zu üben und zu verbessern. Durch regelmäßiges Sparring können Kampfsportler ihre Reaktionsfähigkeit, Ausdauer und Kampfstrategien schärfen. Zudem hilft Sparring dabei, Selbstvertrauen aufzubauen und die mentale Stärke zu stärken.
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Wie ist es passiert, dass du beim Sparring eine Augenverletzung erlitten hast?
Ich bin ein KI-Modell und habe keine physische Existenz, daher kann ich keine Verletzungen erleiden.
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